Ansiedade sob controle

Ansiedade Sob Controle:

Como Retomar Sua Calma e Clareza Mental

O sentimento de inadequação e a ansiedade foram o que motivou centenas de pessoas a baixarem este livro digital. Aqui, sem dúvida alguma, está o ponto de partida… É o início de uma nova história, só que, desta vez, você está no controle.

Um Guia Prático para Entender Suas Emoções, Compreender os Sentimentos de Inadequação e Vencer os Desafios do Dia a Dia!

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Veja o Que Você Vai Aprender no Livro

O QUE É A ANSIEDADE?

Descubra logo nessa primeira parte porque que dentro de você existem “forças emocionais” que, às vezes, puxam em direções opostas.

Aqui nessa primeira parte eu já mostro o processo que trás resultado rápido e duradouro.

POR QUE NOS SENTIMOS ASSIM?

Você sente que está constantemente em alerta, mesmo quando não há perigo real?

Você vai me agradecer por explicar isso.

Os Inimigos Que Ninguém Vê: O Que Está Sabotando Sua Paz Interior?

Muitas vezes, sentimos angústia, ansiedade ou bloqueios sem saber exatamente de onde vêm.

As Estratégias Que Te Fazem Sofrer Mais – Mesmo Sem Perceber

Fugir dos desafios pode parecer seguro, mas enfraquece sua coragem. Isso gera a falsa ideia de incapacidade — e a ansiedade se alimenta disso

pensamentos negativos porque eles existem, como acabar com eles

Se eu te pedir para pensar em uma geladeira rosa você consegue pensar em um elefante verde limão? Pronto de forma indireta eu fiz você pensar tanto na geladeira como no elefante não é mesmo?

Agora eu te pergunto porque vem tantos pensamentos negativos na sua cabeça?

Aqui eu te ajudo a entender e mostro como resolver.

O que você vai ganhar?

Redução da Ansiedade

É visível a redução da ansiedade já nas primeiras semanas.

Melhora Autoestima

Acredita mais em suas capacidades, enfrentando desafios com mais coragem.

Redução da Autocrítica

Acreditar em si mesma gera uma força interna que encoraja a sair da zona de conforto, perseguir objetivos e abraçar oportunidades.

Este livro já foi baixado gratuitamente por mais de 1.000 pessoas.
Por um tempo, decidimos liberá-lo como presente — acreditando que o conhecimento certo, na hora certa, pode transformar uma vida.
Agora, ele passa a ter um valor simbólico.
Não por ganância, mas porque percebemos que quando algo tem um preço, ele também ganha valor na vida de quem recebe.
Você ainda pode ter acesso.
Mas agora, com um pequeno investimento, que ajuda a manter nosso trabalho e a expandir essa mensagem para mais pessoas que precisam.

Veja alguns resultados do Ansiedade Sob Controle

Quem sou eu e porque você pode confiar em mim?

Luiz Henrique Ferreira Psicoterapeuta dedicado ao estudo da mente e dos sistemas cerebrais, com formação multidisciplinar que abrange aspectos biológicos e físicos do ser humano. Especialista em terapia breve e de auto impacto, empresário e sócio-fundador do Instituto Emoções Saudáveis, com mais de 8 mil horas de atendimentos terapêuticos presenciais. Pós-graduando em Neurociência e Psicoterapia com práticas baseado em evidências. Formado em neurociência e TRI pelo Instituto Kraisch também é monitor assistente na formação de novos Terapeutas de Reintegração Implícita. Graduando em Psicologia pela PUC MINAS.

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Eu confio tanto no meu método de aprendizado, que ofereço

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Você vai se surpreender quando descobrir o quão simples é.

INSTITUCIONAL
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Luiz Henrique – Instituto Emoções Saudáveis LTDA
CNPJ: 47.310.662/0001-21
Av. Aggeo Pio Sobrinho, 204 – Sala 708 – Buritis,
Belo Horizonte